¿Influyen los hábitos alimenticios es los estados de ánimo?
Los alimentos consumidos son responsables de aumentar o disminuir los neurotransmisores, que son sustancias químicas que genera el cerebro y se encargan de trasmitir las señales entre neuronas. Estas sustancias químicas inciden en la energía, motivación, bienestar, placer. Los hábitos alimenticios influyen en tu calidad de vida, tanto en el exterior como interior de tu cuerpo.
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