Mental

¿Influyen los hábitos alimenticios es los estados de ánimo? Los alimentos consumidos son responsables de aumentar o disminuir los neurotransmisores, que son sustancias químicas que genera el cerebro y se encargan de trasmitir las señales entre neuronas. Estas sustancias químicas inciden en la energía, motivación, bienestar, placer. Los hábitos alimenticios influyen en tu calidad de …

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La vida diaria puede presentar situaciones en las que emociones como el miedo o la tristeza se hagan presentes, son emociones válidas. Sin embargo, cuando ese tipo de emociones persisten y conllevan a síntomas como los hoy expuestos, es recomendable buscar apoyo con especialistas para determinar las causas y lograr sentirse mejor. En #IPSSaludIntegralPreventiva contamos …

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